足底筋膜炎対策で足のマッサージをはじめました。悪くならないうちに治さないと。
I started massaging my right foot to improve Plantar Fasciitis.
It is better to do something before it
gets really bad.
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Date
日時
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Type of exercise
トレーニング内容
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Heart Rate
心拍数
[average/maximum]
(bpm)
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Duration
時間 (Hour)
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Steps
歩数 (Steps)
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Weight change
体重の増減 (kg)
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June 14, 2016
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Elliptical Interval
(6 minutes intensive, 6 minutes rest)
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137/163
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1
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15,511
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+0.8
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