この約１週間ほどは、体調が優れず、ジムのトレーニングも休みました。
すると、朝の足の痛みも、かなり弱くなって、明らかに快方に向かっているのがわかるようになりました。ドクターに衝撃無しのトレーニングならOKと言われていたので、ジムでの衝撃なしのトレーニングを続けていましたが、どうも完全休養をした方がよかったようです。
いずれにしても、体力の低下は避けられないので、早く治してしまって、早くトレーニングを再開してリカバーする方が結果的に良いような感じでした。
もう少し休んでみて、痛みがなくられば改めてトレーニングを始めることにします。
何はともあれ、足の状態が良くなってよかったです！
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