ドクターと相談した結果、ナパバレーマラソンは欠場しました。
だいぶ良くなったので痛みは朝一番だけになって、走っているときの痛みは殆どないので出場すれば完走できると思うのですが、このまま無理して走っているといつまでも回復しませんので、あきらめる事にしました。
天気が良ければ、散歩がてら歩きを混ぜながらという事も考えたのですが、天候もあいにくの雨との予報だったので、無理をせずドクターの言うとおりにすることにしました。
今後ですが、痛みが完全に引くまでは走るのを控えて、まずは故障の完治を目指します。
それまでは、ジムで衝撃を避けたトレーニングに励みます！
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