疲労骨折

ここ2ヶ月ほど、左足の脛の痛みのためランニングを休んでいます。当初の診断はシンスプリントだろうとの事で薬を服用しつつ足に衝撃のかからないジムのトレーニングと筋力トレーニングのみになっています。

今年の3月に症状が出たときは、2週間もランニングを休めば回復して、その後再開して、ほぼ元通りのトレーニングに復帰してサンフランシスコのマラソンも走り、完治したように見えました。

しかし、9月の下旬ごろから同様の痛みが出て、余り酷くないようなので少し休養してトレーニングをしていましたが、10月に入るとランニング後半からの痛みが酷くなり、ランニング後も暫く痛みが残るようになって、再びドクターに見てもらいました。当初は前回と同じくシンスプリントの疑いで、薬と2~3週間の休養を指示されました。

ところが、3週間の休養後に軽く走っただけで、10kmも走らないうちに痛みが激しくなって途中で歩いて戻ってくる羽目になりました。その後さらに4週間休養をとったにもかかわらず、日常生活や歩行、ジムのトレーニングでは痛みはないものの、走るとゆっくりのペースでも痛みがあります。

先週、再びドクターに見てもらうと、疲労骨折の疑いがあるとのことでMRIを撮ってきました。結果は今週、ドクターに会うときにわかるようですが、どうも疲労骨折である可能性が高いように思います。10月に受診した際にはレントゲンも撮っていますが、その時も前回の3月の時も骨には異常は見られませんでした。

疲労骨折の場合、数ヶ月は走れないのでどうなるか現在結果待ちです。

特に思い当たるほど、トレーニングをした覚えはないのですが、原因がはっきりしないので、今後のトレーニングのありかたがちょっと心配です。

そんな近況で、今週末にあったThe North Face Endurance Challenge San Franciscoのレースは、念願の50マイルの出場権がウエイティングリストの順番が回ってきて得られたにもかかわらず、棄権することになってしまいました。激しい風雨の中でのレースで、その方が良かったのかもしれませんが、やっぱり残念です。まずは故障を直して、来年のレース目指して頑張る予定です。